어르신 주간식단표 (기간:2026년 9월 28일 ~ 2026년 10월 4일)
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어르신 주간식단표 (기간:2026년 9월 28일 ~ 2026년 10월 4일)
우리 요양원에서는 정기적인 생신프로그램과 별도로 입소 어르신들의 정서적 자존감 향상 및 삶의 즐거움에 기여하기 위하여 약소하게 나마 생신 당일 조식에 한하여 "소고기미역국"등 을 제공하고 있습니다. 대상 어르신은 다음과 같습니다.
(단, 경관식 제공 어르신은 저작 및 연하상태에 따름)
1).10월4일-김O길 어르신 이상 1명.
어르신들의 즐겁고 건강한 생활에 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
또한 3월 2일 주간식단표부터 "2025 한국인 영양소 섭취기준, 보건복지부" 적용하오니 참고바랍니다. 감사합니다.
*참고사항 : 주간식단표 첨부자료 인쇄시 설정사항(A4용지 기준)
1)레이아웃 "가로방향"
2)인쇄 배율 "80" 설정 하시면 적정 출력 가능합니다
우리 요양원에서는 정기적인 생신프로그램과 별도로 입소 어르신들의 정서적 자존감 향상 및 삶의 즐거움에 기여하기 위하여 약소하게 나마 생신 당일 조식에 한하여 "소고기미역국"등 을 제공하고 있습니다. 대상 어르신은 다음과 같습니다.
(단, 경관식 제공 어르신은 저작 및 연하상태에 따름)
1).10월4일-김O길 어르신 이상 1명.
어르신들의 즐겁고 건강한 생활에 도움이 될 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
또한 3월 2일 주간식단표부터 "2025 한국인 영양소 섭취기준, 보건복지부" 적용하오니 참고바랍니다. 감사합니다.
*참고사항 : 주간식단표 첨부자료 인쇄시 설정사항(A4용지 기준)
1)레이아웃 "가로방향"
2)인쇄 배율 "80" 설정 하시면 적정 출력 가능합니다
| 주 간 식 단 표 ( 일반식 및 죽식 ) |
| 남성 | 여성 | 제공기준 | 단위 | ||||||||||||||
| 기간 : | 2026.09.28 ~ | 2026.10.04 | *우리원의 식단은 65세 이상 남, 여 열량 필요량을 기준적용하여 제공합니다. (보건복지부,2025 한국인 영양소 섭취기준, 2025) | 열량 | 2000 | 1600 | 1800 | Kcal | |||||||||
| 구분 | 월 | (09/28) | 화 | (09/29) | 수 | (09/30) | 목 | (10/01) | 금,주간죽식 | (10/02) | 토 | (10/03) | 일 | (10/04) | |||
| 조식 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | ||||||||||
| 조개살미역국 | 유채된장국 | 생선살무채국 | 양배추된장국 | 연두부호박국 | 늙은호박된장국 | 순두부백탕 | |||||||||||
| /된장국(선택) | (동태 러시아)/된장국(선택) | /소고기미역국(생신) | |||||||||||||||
| 두부생표고버섯조림 | 돼지고기채부추볶음 | 두부면숙주나물돈채볶음 | 양송이베이컨볶음 | 조개살야채찹쌀죽 | 소고기채가지볶음 | 부추스크램블에그 | |||||||||||
| /순두부소다짐조림(선택) | |||||||||||||||||
| 양송이버섯부추볶음 | 크라비아미역초무침 | 고사리나물무침 | 브로콜리쌈장무침 | 무숙나물 | 양배추쌈장무침 | 무채느타리들깨볶음 | |||||||||||
| 으깬감자나물 | 오복지양념무침 | 스위트맛살샐러드 | 으깬고구마나물 | 메밀묵(고구마)양념무침 | 돌자반 | 으깬감자나물 | |||||||||||
| 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | |||||||||||
| 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | 흰죽/영양죽 | |||||||||||
| 중식 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | ||||||||||
| 동초된장국 | 북어무채국 | 얼갈이된장국 | 토속몸국 | 팽이버섯무채된장국 | 계란감자국 | 콩나물잔파국 | |||||||||||
| (북어 러시아산)/된장국(선) | /된장국(선택) | ||||||||||||||||
| 수제떡갈비파인소스구이 | 돼지불고기야채비빔밥 | 닭고기야채볶음탕 | 찐물만두/연한초간장 | 돼지고기메추리알조림 | 고등어데리야끼소스구이 | 소고기마늘쫑볶음 | |||||||||||
| /스테이크파인소스 | |||||||||||||||||
| 오이양파초무침 | 계란프라이/오이피클 | 콩나물잔파무침 | 마늘쫑햄채볶음 | 실곤약야채초무침 | 오이크라비아겨자냉채 | 미역양파초무침 | |||||||||||
| 우무묵양념무침 | /간장,고추장양념장 | 알마늘지양념무침 | 비트무피클 | 양파지양념무침 | 연두부/양념장(모닝두부) | 깻잎지(오복지)양념무침 | |||||||||||
| 배추김치/백김치 | 열무,배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | |||||||||||
| 깨죽 | 인삼대추죽 | 양송이버섯야채죽 | 표고버섯야채죽 | 감자야채죽 | 단호박야채죽 | 생선살(동태 러시아)죽 | |||||||||||
| 석식 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | 잡곡밥/흰밥 | ||||||||||
| 메밀수제비국 | 물만두호박국 | 감자수제비국 | 열무된장국 | 얼갈이콩가루국 | 건새우시금치된장국 | 소고기무채국 | |||||||||||
| 낙지부추야채전 | 불향소고기볶음우동 | 꽁치(씻은)김치조림 | 소고기한방장조림 | 가자미살/고구마튀김 | 돼지고기깻잎순볶음 | 대구살표고버섯무조림 | |||||||||||
| /연한간장소스 | (꽁치 원양산)/두부조림(선) | (가자미 수입산) | (대구 러시아산)/산적구이(선) | ||||||||||||||
| 애호박나물볶음 | 깻잎순나물무침 | 단호박견과류무침 | 늙은호박나물무침 | 가지간장양념볶음 | 숙주나물미나리무침 | 감자채카레향볶음 | |||||||||||
| 편마늘새송이버섯조림 | 연근견과류조림 | 청포묵양념무침 | 꼴뚜기젓갈양념무침 | 으깬단호박나물 | 낙지젓양념무침 | 건파래으깬두부무침(햇김) | |||||||||||
| 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | 배추김치/백김치 | |||||||||||
| 소고기야채죽 | 고구마야채죽 | 들깨가루죽(야채) | 두유야채죽 | 검은깨죽(야채) | 새우살야채죽 | 치즈야채죽 | |||||||||||
| 간식 | 일반 | 보리카스테라/수정과 | 찐고구마/바나나우유 | 바나나/딸기우유 | 초당옥수수모닝롤샌드 /엔요 | 퓨레뜨포도푸딩/모듬과자 | 주종카스타드소보루 /저당식혜 | 복숭아요플레/두유 | |||||||||
| 선택 | 요플레/수정과 | 퓨레뜨밀감푸딩/바나나우유 | (뉴)망고젤/딸기우유 | 퓨레뜨사과푸딩/엔요 | 퓨레뜨포도푸딩/두유 | 요플레/저당식혜 | 요플레/두유 | ||||||||||
| 간식 (오전) | 주·야간 센터 | (뉴)검은깨맛 | 블루베리요플레 | (뉴)고칼슘영양갱/전통차 | 복숭아요플레 | (뉴)데이밀스프 | 딸기요플레 | ||||||||||
| * 도립노인요양원에서는 "육우(호주산,중등급이상), 쌀(국내산), 김치(배추 국내산, 고추가루 국내산),두부류(콩 수입산)" 와 "돼지고기(제주산,2등급이상), 닭고기(제주산,1등급),오리고기(국내산)"만을 사용합니다. | |||||||||||||||||
| * 본 식단은 재료의 수급에 따라 변경될 수 있습니다.(변경사항은 해당일 검식및보존일지에 표기함) | |||||||||||||||||
| * 주간 당뇨식 식단 : 별첨 자료 참조 *주·야간보호센터 식단 : 공동관리(단, 주·야간보호센터에 한하여 오전 간식 추가 제공) | |||||||||||||||||
| 제주특별자치도립노인요양원 | |||||||||||||||||
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